手放すタイミング 「チョプラ博士の教え」PART.6

手放すタイミング 「チョプラ博士の教え」PART.6


マドンナ、レディー・ガガ、ミランダ・カーなど、世界のセレブの信望を集める、米国の代替療法医ディーパック・チョプラ博士。執着にとらわれそうになった時は、このメッセージを思い出してくださいね。

最も手放したくないと感じる時こそ
手放す必要があるベストなタイミング

心というものは、際限なく生まれてくる
期待、信念、イメージなどに固執してしまうので、
人生のあらゆる場面でそれらを手放すことを
実践してみると良いでしょう。

実行するのは非常に難しいのですが、
強力な合図が、いつ手放すのが良いかを教えてくれます。

あなたが一旦意識的になれば、
手放すタイミングは自ずと明らかになるでしょう。

実際には、あなたが最も手放したくない
と感じる瞬間が
決定的に手放すタイミングなのです。

恐怖、怒り、プライド、不信感が優勢になったとき
期待、信念、イメージなどに
強く執着してしまいますが、
私たちを駆り立てるそのような力は、
スピリチュアル的には無効なものです。

あなたが恐れていたり、怒っていたり、頑固だったり、
不信感を持っているようなときは、
虚構に支配されてしまっています。

あなたのエゴが、「今ここ」にある
新しい可能性を見えなくさせ、
過去に対して反応するよう強制しているのです。

必死になって固執している時、
心は次のようなことを言ったりします:

「私はこれが大嫌い」
「もう終わりにしなくては」
「もう我慢できない」
「こんなことが続いたら、私は死んでしまう」
「続けることなんてできない」
「もう何も残っていない」
「他に選択肢がない」
「私の進むべき道はこれしかない」
「あなたたちはみんな間違っている」
「誰も私のことをわかってくれない」
「あなたは私のことをいつもこんな風に扱う」
「あなたは何故いつもこんなことをしなければならないのか」

こうした類の言葉は数限りなくあります。
しかし、そこに内在する感情は、
どれも非常に似かよっているのです。

もう対処することはできないという感情、
身動きとれない状況に陥ってしまったという感覚、
もう生き延びられないという思い、
何か悪いことがいつも自分の身にふりかかるという考え…

こうした感情は「良いことはいつでも起こりうる」
という現実を認めようとせず、
硬直した、視野が狭い、抵抗の状態を生み出します。

あなたがオープンに受け入れさえすれば
スピリットはどんな状況に対しても
良い結果をもたらしてくれるのです。

執着のキーワードは、「いつも」です。
或ることが「いつも」起こる、と心が語りかけてくると、
即座にあなたは間違った信念に囚われてしまうのです。

「いつも」は決して真実ではありません。
現実とは、選択の余地なくあなたを陥れようと
「あらかじめ仕組まれた壮大なる企て」ではないのです。

どんなときも、あなたは、自分の心を陥れているもの、
つまり 「過去を蒸し返し、繰り返す
機械的な反応から抜け出す」
という選択をすることができるのです。

ディーパック・チョプラ
(翻訳:渡邊愛子)

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<Profile>

ディーパック・チョプラ
医学博士
心と体の医学、ウェルビーイング分野の世界的な第一人者で、70冊を超える著書は35ヶ国に翻訳、発行部数は2000万部超。
クリントン前米大統領訪印時「アメリカは代替医療の先駆者ディーパック・チョプラ博士に代表されるインド系アメリカ人の方々のお蔭で豊かになった」
ミハイル・ゴルバチョフ元ソビエト連邦大統領から「チョプラ博士は間違いなく、われわれの時代で最も分かりやすく感銘を与える哲学者だ」と評され、タイム誌発表の「20世紀の英雄と象徴トップ100」に選ばれ、「代替医療の詩人・予言者」と紹介される。CNN ニュース他メディア出演多数。
レディー・ガガ、ミランダ・カー、マイク・マイヤーズ他、多くのハリウッドのセレブたちのスピリチュアルメンターであり、故マイケル・ジャクソンの親しい友人で相談役でもあった。マドンナ、デミ・ムーアとも親交が深く、共に「A Gift Of Love: Deepak & Friends」というルーミーの詩を朗読したCDも出している。
内分泌科専攻、米国内科医師会フェロー、米国内分泌科医協会メンバー、ケロッグ経営大学院非常勤講師。
コロンビア経営大学院の著名な経営学者、ギャラップ社上席研究員でもある。
ハーバード大学医学大学院主催の内科最新情報を学ぶ年中行事で10年以上講師を務めている。
カリフォルニア、サンディエゴにある「チョプラセンター」創始者。その活動をつうじて西洋の医学と東洋の伝統的な自然のヒーリングを統合させた癒しの手法を確立した。

▼ディーパック・チョプラ オフィシャルWEBサイト
http://www.chopra.jp

<information>
2014年9月、チョプラ博士来日決定!講演を行います!
日程:9月21日(日)12:00~14:40
場所: パシフィコ横浜
料金:SS席30,000円(税別/230席限定・サイン会付き/記念撮影可)
S席 15,000円(税別/指定席)
A席 8,000円(税別/自由席)

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