「Yoga World 2013」11月24日(日)東京開催! 国内外のヨガ第一人者が続々集結!今年のテーマは「マインドフルネス」

ヨガでマインドフルネス。ワークショップ情報!
「Yoga World 2013」11月24日(日)東京開催! 国内外のヨガ第一人者が続々集結!今年のテーマは「マインドフルネス」

現在、アメリカやヨーロッパでは一般市民レベルで大きな飛躍を見せている「マインドフルネス」

一過性のブームではなく、科学的にもその効果が照明されており、現代人老若男女問わず必要なものとされています。
ヨガの第一人者を国内外からお呼びし、ワークショップ&レクチャーを通して、初心者でも分かり易い内容でお送りします。

【イベント概要】
□日時:2013年11月24日(日) 9:00~20:15
□会場:サンライズビル東京2Fグリーンホール (東京都中央区日本橋富沢町11-12)
http://sunrise-bldg.jp/tokyo/
□定員:200名様
□対象:ヨガ初心者から指導者まで
□参加費用:1日券(事前支払):16,000円、ワークショップ単発券:イベント詳細ページをご確認ください。
□お申込み、イベント詳細:http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=4680
【ワークショップの概要とタイムスケジュール】
■チャック・ミラー:9:00~12:00
・スピーチ:マインド古ネス ~ストレス社会を幸せに生きる~
・ワークショップ:マインドフルネスのためのヨガ実践

■Lunch Time:12:00~13:00

■シュミッツ千栄子:13:00~14:30
・ワークショップ:基礎から学ぶ呼吸法と伝統的なマントラ瞑想
~日常におけるマインドを変えるためのワークショップ~

■有田秀穂×龍村修:13:00~15:00
・レクチャー:対談形式
~ヨガ・瞑想の効果を知る=セロトニンと脳科学~

■龍村修:15:15~16:45
・ワークショップ:ヨガとエクササイズの違いとは?
~今ここに集中するヨガ~

■マスター・スダカー:17:00~19:00
・ワークショップ:まるごとハタヨガ
~アジアNO.1と言われるヨガ指導者マスター・スダカーによるワークショップ~

■懇親会:19:15~20:15

※すべてのワークショップとレクチャーは初心者からご参加頂ける内容になっております。
※ワークショップ:ヨガのポーズを取りながら、講師から都度説明やお話があります。
※レクチャー:ヨガの動きはほとんどありません。

【講師紹介】
▼チャック・ミラー
全米で最も歴史・人気のあるヨガインストラクター資格取得プログラムを提供する”Yoga Works”創始者。

アシュタンガ・ヨガの第一人者

▼シュミッツ千栄子
シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター代表
日本における呼吸法の第一人者

▼有田秀穂
東邦大学医学部教授、医学博士
セロトニン研究の第一人者

▼龍村修
龍村ヨガ研究所:所長
NPO法人沖ヨガ協会理事長
NPO法人日本YOGA連盟副理事長

▼マスター・スダカー
ディーサンヨガ(Dheesan Yoga)創始者
国際シヴァナンダ・ヨガ・ヴェダンタ・センターにて最高の指導者を意味するヨガ・バスカラを受賞。
さらに2001年にはベスト・ヨガ・マスター・アウォードを受賞。

【持ち物】
・ヨガマット
・ヨガができる服装
・お飲物

※マットの貸し出しはありません、ご用意お願いいたします
※レクチャーのみの参加:座りやすい服装でお越し下さい。(ヨガは動きはありません。)
【お申込み方法など詳細は下記URLをご確認ください。】
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=4680