これがあれば大丈夫! ハッピーな夏にするための「笑い愛☆夏真っ盛りアロマスプレー」

これがあれば大丈夫! ハッピーな夏にするための「笑い愛☆夏真っ盛りアロマスプレー」

夏のアロマ活用術

こんにちは!皆様、お元気でしょうか!? 「笑い愛☆テラピー」テラピスト黒川ともみです。「笑い愛☆テラピー」とは、ユーモアで笑い、愛の心で生きるテラピーです。夏真っ盛りですね。お互い明るく楽しんでいきましょう♪

夏は、開放感が溢れますが、いろいろ気になる事もありますよね。汗をたくさんかいたり、それにより匂いが発生したり、虫さされ、日焼けや夏バテのなどなど……。今日は、そういった気になる事を解決して、夏をめちゃめちゃ元気に楽しむ方法をご紹介致します! 今、サロンのクライアント様たちにとっても好評なのが、手づくりアロマスプレーなんです。

『笑い愛☆夏真っ盛りアロマスプレー』
■材料(50ml)
・無水エタノール10ml
・精製水40ml
・精油 15滴(1.5%濃度)
■ 方法
スプレービンに無水エタノール10mlを入れ、下記から3~5種類の好みの精油を選び、合計15滴混ぜる。精製水40mlを入れよく混ぜる。

毎回、使用前は、よく振ってください。消臭スプレー、虫除けスプレー、夏バテ対策スプレーとして使用できます。

★消臭スプレー
暑くて、モアッ~と、匂いがこもる玄関。靴箱。お客様の出入りも多い。先日、クライアント様からご相談があり、匂いが何とかならないかと。そこでアロマスプレーのご提案を致しました。
(材料)
・ローズマリー・シネオール1滴
・ユーカリ・ラディアタ2滴
・ティートゥリー2滴
・レモン7滴、グレープフルーツ3滴。
空気中や、床、靴箱、マットなどにスプレーします。経過を確認すると、「匂いが気にならなくなって、爽やかで良いですね!」と喜んで頂きました。「今度は、車の中用アロマスプレーを作りたい!」と言われました。他にも、靴箱にハーブ叉は精油をコットンに付け、袋に入れるアロマサシェを入れて置くのも消臭に役立ちます! 他にも、カユプテ、ブラックスプルース、ラヴィンツァラ、ゼラニウム・エジプトなどの精油が役立ちます。

★ボディ用消臭スプレー
私はいつもアロマスプレーを持ち歩いています。首筋や、脇、デコルテ、背中など、汗をかいたら、まず汗をふいてからアロマスプレーすると、さらにすっきりするかと思います。足の蒸れや匂いにもOK♪
ティートゥリー、ローズマリー・シネオール、ユーカリ・ラディアタ、ラヴィンツァラ、ローレル、マンダリン、オレンジ・スィート、レモングラスなど
抗感染作用、免疫調整作用などもあり、さらに健康的に気持ちよく過ごせるでしょう!

★虫除けスプレー
お部屋にスプレーしたり、網戸、お肌にもOK!
レモングラス、ユーカリ・レモン、シトロネラ、シトロネラ・ジャワ、ティートゥリー、ゼラニウム・エジプト、ラベンダー・スーパーなど。
※子供さんや、お肌が弱い方は、無水エタノールを半分の5mlにして、あと半分はグリセリンを5mlに変更したり、無水エタノールの代わりにグリセリン10mlにすると良いです。
ボディ用消臭スプレーも同様です。
精油の量も、10滴(1%濃度)に変更してもOK!

★夏バテ対策ルームスプレー
爽やかリフレッシュできる香り!
お肌や、枕カバー、シーツ、カーテンなどにも。シミになる場合もありますので、気をつけてください。
パイン、ローズマリー・シネオール、ジュニパー、オレンジ・スィート、レモン、グレープフルーツ、マンダリン、バジル、レモングラス、ローレル、カユプテ、ローズウッド、ラベンダー・スーパー、ラヴィンツァラなど
※お肌に付けたい場合は、レモン、グレープフルーツは、お肌に付けた後、5時間くらいは紫外線に当たらないでください。
また、ハーブウォーターは、そのまま使用できて、とても役立ちます!

★日焼け後ハーブスプレー
ハーブウォーターは、フローラルウォーターや、芳香蒸留水ともよばれます。
芳香植物によって採られる水溶液です。芳香成分が微量含まれています。ほとんどが水なので、刺激が少なくて、とても使いやすいです。
ラベンダーウォーター、ローズウォーター、ペパーミントウォーター(敏感肌の方は、刺激があると感じる場合があり注意)、カモマイルウォーター(キク科アレルギーの方は注意)などをお肌にスプレーしたり、コットンに付けてお肌にのせてください。もちろん混ぜても良いです。火照りを静める作用があり、爽やかお肌が気持ちいいです♪

アロマテラピーは、いろいろな場面で楽しく使えて、元気になります。
この夏、さらにあなたがキラキラ輝き、ステキな夏の思い出がつくれることでしょう♪
オリジナルの「笑い愛☆夏真っ盛りアロマスプレー」がお役に立てると嬉しいです。

あなたのハッピーを心から願っております!
笑い愛☆を込めて。また、元気にお会いしましょう!!
ありがとうございました。