これまでTRINITY WEBでも、何度か森林セラピーのことを紹介してきました。
日本全国48か所の森林のなかで、森林セラピー基地として認められた森林では、澄み渡った森林の空気のなかを歩いたり、ヨガやストレッチなどの運動をしたり、現地の健康的な食事をいただいたり、そして宿泊施設に泊まったり……などとレクレーションを楽しみながら、森林のエネルギーを浴びながら、日々のストレスを改善していく試みです。日本全国にあり、都心からも旅行気分で訪れる方が年々急増しているため、地域の町おこしにもつながっています。
森の香りや空気の清浄さ、美しい森の色彩や景観などが、人の生理に及ぼす効果について医学実験による検証を終え、“お墨付きを得ている森”として、訪れる人々に快適性や保養効果を提供しております。

森林セラピーの効果は、年々認識が深っています。しかし、日々忙しさに追われていると、行きたいとおもってもなかなか行くことができないのも現実です。そこで、先日発売になった、森林セラピー基地の自然音を収録したCDがおススメです。
その48ヶ所の森林の中から、「森林セラピーソサエティ」（**下記参照）協力のもと、8ヶ所を厳選し、癒しの自然音を収録しています。

森林浴をする際に大切なのは、「五感」をフルに働かせ、そして感じること。樹木のあいだを行き交う野鳥たちのさえずり、澄みきった清流、爽やかな風に吹かれる木の葉、朝露が落ちる様子など、聴覚を通じてこころに響く“生命の息吹”を感じてみてください。疲れた時、気持ちを落ち着かせたい時、爽やかな森の風景が、きっとあなたを癒してくれることでしょう。

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『森林セラピー®』
2012年9月21日（金）発売
￥1,890（税込）
収録時間：64分
森林セラピー基地8ヶ所の自然音を収録

▼収録音源
1. 熊本県水上村　【市房セラピーロード】
2. 宮崎県日之影町　【見立散歩道】
3. 高知県津野町　【天狗高原セラピーロード】
4. 島根県飯南町　【飯南町森林セラピーロード】
5. 山梨県山梨市　【巨峰の丘セラピーロード】
6. 山形県小国町　【温身平セラピーロード】
7. 秋田県鹿角市　【八幡平・蒸ノ湯セラピーロード】
8. 北海道津別町　【ノンノの森 みはらしの道】

▼音源試聴
http://www.della.co.jp/item/item_detail.html?product_id=1599

▼監修：森林セラピーソサエティ
▼推薦：小野なぎさ（森林セラピスト） 
日本は世界でも有数の森林大国。世界に誇れるたくさんの自然が残されています。
「森林セラピー®」を通して、森に何かをしてもらいに行くのではなく、森に触れることで日頃の生活や、本来の自分に気がつくきっかけになれば幸いです。
気持ちを落ち着けたい時、森のリズムを感じたい時、目を閉じてこのCDを聴いてみてください。たくさんの命に囲まれた森で、たまにはゆっくりしてみませんか」

▼公式ホームページ
http://www.fo-society.jp/
※「森林セラピー®」は、特定非営利活動法人 森林セラピーソサエティの登録商標です。
※森林セラピーソサエティは、「森林セラピー基地」を舞台に、各地域が有機的に繋がり、主体的に森林環境を利用した地域の活性化を図れるよう、利用者とサービス提供者を結びつけ、森林セラピスト資格者の育成や森の整備など、実践的な森林セラピー活動を支援するために生まれたNPO法人です。

▼お問い合わせ　株式会社デラ
心と身体にやさしい音楽～いつも、貴方のこころに寄り添う音楽
http://www.della.co.jp/