前回はグリーンスムージーに「小麦胚芽」をオススメしましたが、今回ご紹介するのは「玄米粉」です。
玄米は言わずと知れた健康食材。健康促進のために食べてる方も多いのでは？

私は玄米粉だけじゃなく玄米ご飯も食べています。でもランチ用のお弁当に入れる1日１食だけ。あまり胃腸が丈夫でない私には、消化の悪い玄米は体と相談した結果これくらいがベスト。玄米食べたいけど、なんだか自分とは相性が良くない？と感じる方も多いようですが、それはもしかしたら消化とも関係があるのかもしれませんね。

それでも食べ続けている理由はなんといってもその強力なデトックス作用!!　私、自分を好転反応の女王！と呼びたいほど、サプリ、フラワーエッセンス、エッツシャルオイルでもしっかり好転反応が表れたり、些細な波動なども感じる敏感体質。

そのなかでも今まで一番苦しんだ好転反応は、まさにこの玄米を食べた数年前。頭が割れるように痛くなって吐き気もひどく、「あぁ、もう玄米ムリ！！食べるの止めよう！！」と、ベッドの上で石のように固まって動けなかったり、痛みに耐えられず転がってもがいたり、そんなピークで辛かった時に、私の背後霊様は何個かのヴィジョンを見せてきました。

それは私が20代の時に病院でもらった頭痛薬を飲んでる映像や、同じく20代の時に一時期痩せたくて飲んでいたダイエット薬を飲んでた映像たちでした。私の20代は今のこの敏感さが信じられないほど、何を食べても飲んでもピンピンしていたし、体も思考も今よりうんと物質的に支配されていたんですよね。

その映像を見て、「わっ懐かしい～」と思いつつ（笑）背後霊様曰く、私がここまでの毒出しの苦しみを味わってるのは、こうやって長い間少しずつ溜まっていったものを急に沢山排出しているから。でも今止めずにちゃんと続けていくようにとメッセージを（汗）

私の実体験からしても、それほど玄米は強い浄化パワーがあると思います。家族が玄米を食べないので白米にしてる方、消化が悪いから食べられない方、忙しくてご飯を作れない方などは手軽にとれる玄米粉がオススメ。グリーンスムージーに入れれば栄養価もデトックス効果もアップします。

また、玄米だと多少好転反応が出る人が多いようですが、（私ほどの好転反応は普通ないはずです）理由は分かりませんが、玄米粉では不思議と好転反応が表れないと聞きます。パワーストーンも原石より研磨したものの方がエネルギーが抑えられて持つ人に馴染みやすい感じで、玄米も粉にした方が体にすんなり吸収されるのでしょうか。

毎日の暮らしのなかで、どれだけ気を遣っても体に毒素は溜まっていきます。簡単かつ強力にデトックスしてくれる玄米粉、料理に使ったりヨーグルトに入れたりと用途も多彩！
ぜひ活用してみてくださいね！